Día Mundial de la Obesidad

Conoce más sobre esta fecha

Este viernes 4 de marzo, como cada año, se conmemora el Día Mundial de la Obesidad.

Creada con el fin de llamar a la reflexión, este día busca reducir los números del sobrepeso en diferentes países.

A continuación, te contamos algunos detalles al respecto de esta fecha.

 En la actualidad, este problema afecta a más de 800 millones de personas.

La obesidad no es más que la acumulación anormal de grasa en el cuerpo.

Ésta, puede causar como consecuencia, el nacimiento de otras enfermedades.

Debido a la obesidad te puede desarrollar la hipertensión arterial, la diabetes tipo II, índices elevados de colesterol, triglicéridos, problemas osteoarticulares, riesgo de cáncer, apnea del sueño y problemas cardiovasculares.

Creada por la Federación Mundial de la Obesidad y sus miembros mundiales, se declaró al 4 de marzo como el Día Mundial de la Obesidad.

La obesidad pasó a ser un problema de todos que no distingue género, raza o país.

Pero no te preocupes, porque llevando una dieta alimenticia sana, dejando de lado la famosa comida rápida y haciendo deporte podrás combatirla.

México, cuenta con los índices más altos de obesidad a nivel mundial.

8 de cada diez mexicanos con obesidad sufren de algún tipo de trastorno mental que se ha agudizado por los efectos sociales de la reciente pandemia por COVID-19.

El 74,1% de la población adulta y el 38,2% de niños, tienen sobrepeso u obesidad.

Entonces, la mejor manera de celebrar este día es concientizar sobre el tema.

Realiza deporte y mejora tu alimentación para hacerle frente a la obesidad.

Recuerda que puedes motivar a otros a seguir un mejor estilo de vida.