Jugo antigripal: rápido y eficiente

A cuidarse más

Sabemos que la gripe es una infección respiratorio causada por un virus

Y es que cada año se enferman millones de personas por este motivo.

Algunos de sus síntomas más presentes son tos, dolor de garganta, congestionamiento nasal, dolores musculares y fiebre.

Quizás, algún medicamento puedo solucionarlo, pero también existen jugos o mezclas que nos pueden ayudar antes de llegar a la enfermedad

Debido al incremento de casos de COVID-19, hemos decidido recomendarte este jugo que sube las defensas y previene enfermedades respiratorias.

Es por eso que mientras más frutas con vitaminas se puedan agregar al jugo, mucho mejor.

El consumo de vitamina C es esencial para evadir este problema.

Además, con este jugo podrás aliviar el estrés, fortalecer los huesos, mejorar la vista, etc.

Es recomendable consumir este jugo frecuentemente para ayudar al organismo a subir sus defensas

¿Estas listo?

INGREDIENTES: 2 porciones

• 2 tazas de jugo de naranja
• 3 limones
• 2 fresas
• 4 guayabas
• 2 cucharaditas de miel de abeja
• 1 rebanada de piña

PREPARACIÓN:

1. Licúa todos los ingredientes.
2. Agrega más jugo de naranja si es necesario
3. Sirve y disfruta

A esta preparación se le puede agregar un poco de jengibre y ajo para potencializar su efectividad.

Esta receta sencilla es una de las tantas variantes que existen para realizarlo.

Sin embargo, mientras contenga los frutos con más vitamina C será efectivo.

Recuerda que no es un remedio contra la gripe, pero si es consumido frecuentemente nos podrá ayudar a prevenir este y otro tipo de enfermedades.