Hoy preparamos: Paletas de hielo con frutas

Para los más pequeños

En estas temporadas de muchísimo calor, es casi imposible poder hidratar a los más pequeños de la familia.

Y es que, a pesar de que el agua y los sueros orales son lo más recomendable, no suelen ser de su agrado.

Ellos, siempre van a preferir un vaso de refresco o de alguna bebida endulzada artificialmente.

Si eso para ti también es un lío, te queremos compartir una manera de hidratarlos sin muchas complicaciones.

Las paletas de hielo con un toque de frutas naturales pueden ser una gran opción para hidratar y refrescar a los más pequeños.

Puedes colocar las frutas de tu preferencia y remplazar el agua natural con un poco de suero del mismo sabor que la fruta.

Paletas de frutas congeladas:

Ingredientes:

• Frutas frescas de tu elección (como fresas, kiwis, sandía, piña, uvas, melón, etc.)
• Agua, suero, zumo de naranja o agua de coco (opcional)
• Moldes para paletas o vasos desechables
• Palitos de paleta

Instrucciones:

1. Lava y corta las frutas en trozos pequeños y adecuados para las paletas.
2. Si deseas, puedes mezclar un poco de zumo de naranja o agua de coco con las frutas para agregar un poco de dulzor y ayudar a que se congelen mejor.
3. Coloca los trozos de fruta en los moldes para paletas o vasos desechables, llenándolos hasta la mitad.
4. Inserta los palitos de paleta en el centro de cada molde.
5. Cubre los moldes con papel de aluminio o una tapa especial para paletas y colócalos en el congelador durante al menos 4 horas, o hasta que estén completamente congelados.
6. Una vez que las paletas estén congeladas, retira los moldes pasándolos por agua caliente brevemente para aflojarlas.
7. ¡Disfruta de las paletas de frutas congeladas refrescantes y saludables!

¡Diviértete preparando estas paletas refrescantes con los niños!