Hoy preparamos: té de arándanos con Jamaica.

Limpia tus riñones con esta receta.

Sabemos que quizás, y si gustas de disfrutar alguna copa de vino o algún tipo de coctelería, en estas fiestas, tu riñón se ha visto afectado.

Y sabemos que la salud es sumamente importante porque de ella depende nuestra actividad física y mental.

Sin embargo, es un asunto más complejo de lo que imaginamos.

Pues al intentar cuidar nuestro cuerpo, nos encontramos con distintos sistemas que tienen que funcionar a la perfección.

Entre todos los sistemas de nuestro cuerpo se encuentran el circulatorio, el óseo, el nervioso y el urinario.

Sin embargo, uno de los aparatos que se dañan con más facilidad es el sistema urinario.

Frecuentemente se puede enfermar o recibir diversas infecciones que son muy molestas.

Pero para esto afortunadamente existen remedios caseros que te pueden ayudar.

Pero también te recomendamos acudir con tu doctor de cabecera si las molestias persisten.

El té de arándanos con Jamaica tiene propiedades antibióticas y diuréticas que pueden ayudar a nuestra salud renal.

La jamaica es una flor que contiene diversos minerales como el hierro, calcio, fibra y antioxidantes.

Estos mejoran tu proceso digestivo y tu salud renal.

Y es que, entre todas sus propiedades, nos ayudan a limpiar nuestros riñones e hígado es para prevenir o combatir enfermedades cómo daños en los riñones e hígado, insuficiencia renal o gastritis.

Aunque la flor de Jamaica no es originaria de México hace años se cultivan en nuestro país.

En diversos estados de la república se utiliza para curar el dolor de estómago ocasionado por la indigestión o acidez.

Por otra parte, los arándanos son ideales para protegernos de enfermedades cardiovasculares.

También mejoran el desarrollo cognitivo y por tal motivo refuerzan la memoria y ayudan a prevenir las infecciones urinarias.

Los arándanos contienen altos niveles de fibra y vitaminas.

INGREDIENTES

• 100 g de flor de Jamaica
• 100 g de arándanos
• 3 vasos de agua

PREPARACIÓN

1. Pon hervir todos los ingredientes
2. Cuando la mezcla esté en ebullición y todos los ingredientes se hayan funcionado sirve con ayuda de un colador.
3. Decora añadiendo algunos arándanos a tu taza
4. Disfruta