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Conoce las actividades para adultos mayores en la CDMX

Sacar brillo a los zapatos en la Plaza de la Ciudadela, pasear por los museos, recorrer sitios turísticos en la capital y visitar las escuelas diseñadas para ellos sólo algunas de las actividades que los adultos mayores

Sacar brillo a los zapatos en la Plaza de la Ciudadela, pasear por los museos, recorrer sitios turísticos en la capital y visitar las escuelas diseñadas para ellos sólo algunas de las actividades que los adultos mayores pueden realizar para elevar su calidad de vida.

De acuerdo con el Gobierno de la Ciudad de México, existen múltiples eventos y lugares ideados especialmente para las personas adultas mayores, como el Jardín de Adultos Mayores; los recorridos turísticos; las clases de baile en la Ciudadela; visitas a museos y diversos cursos en los Centros Integrales para el Desarrollo de las Personas Adultas Mayores (CIDAM).

En el Jardín de Adultos Mayores, situado en la primera sección del Bosque de Chapultepec, cerca al Pabellón Coreano, las personas de la tercera edad pueden tomar clases de inglés, piano, baile, filigrana, tallado de madera, coro y jardinería.

Dicho sitio también cuenta con biblioteca, jardín del arte, aula digital y actividades especiales, como los jueves de danzón; y para quien guste de mostrar sus mejores pasos están las tardes de baile en la Ciudadela, plaza conocida por ser el punto de reunión para las personas de todas las edades que gustan de la danza y de moverse con cadencia y alegría, en donde también se imparten clases de baile.

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Para los amantes del turismo está: el programa gratuito Sonrisas por tu Ciudad, el cual invita a conocer la capital a través de recorridos turísticos por zonas representativas como Coyoacán, la Plaza de las Tres Culturas, Xochimilco y el centro de Tlalpan, además de que ofrece viajes por diversos estados del país a precios económicos y en cualquier época del año.

Asimismo, para quienes gustan de compartir lo que saben y aprender nuevas cosas están los Centros Integrales para el Desarrollo de las Personas Adultas Mayores (CIDAM), distribuidos por todas las delegaciones, los cuales ofrecen múltiples actividades, como manualidades, debates culturales y actividades físicas, así como pláticas sobre derechos humanos, tanatología y autoestima.

Otra opción, destacó el gobierno local, es un paseo por los museos de la Ciudad de México, los cuales se pueden visitar en domingo, ya que la entrada es gratuita, aunque también pueden obtener un descuento entre semana al presentar su credencial de adulto mayor.

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